如果你觉得自己看着没精神、不够年轻、显老
那你大概率脾虚了
可以对照以下3大特征鉴定下：
第一步：看舌象：
脾虚之人一般都伴随着内在有湿气，
有的舌头又大又胖
边上还有一圈牙齿印；
拍自罗大伦老师的《图解舌诊》
有的舌苔厚腻（黄腻、白腻）。
第二步：看面色
脸色黄黄的，一点光泽都没有。
第三步：看大便
大便经常前干后软，不成形，
还容易粘在马桶上冲不干净。
2
胃以通为补，脾以健为运
之所以会有这些特征
是因为脾虚之后，运化之力下降
运化不动自然容易腹胀、生湿
湿气重了大便自然容易粘
脾虚运化不动水液，舌体就会肿大会发胖
肿大后的舌体被牙齿压迫，边上就容易有一圈牙齿印
那应该怎么补脾呢？
食疗方里最牛的就是是这个千古名方——八珍粉。
日常养脾胃，它真的没有平替
要不然为啥乾隆能吃四十多年。
天悦名坊 吉祥田商城最新上架一款 三蒸三晒八珍粉，我们主打一个健脾胃的功效，只做真材实料，追求效果，拒绝吃着好吃但没用。
万般奢侈
不如好脾胃
八珍粉的牛，不在于宣传和理论上，直接给大家看2个师兄们亲自吃过后的真实反馈：
反馈1：师兄原本吃多就打嗝胃胀，吃完几天八珍粉后，真实感受到效果。
现代人生活压力大，饮食不节、忧思伤脾
脾胃的运化力严重下降，吃的又是肥甘厚腻之物
造成脾胃的推动力弱
不能把之前堆积在肠胃里的浊气排出去
所以经常吃点就容易胃胀、打嗝
反馈2：另一位师兄吃完八珍粉后，明白了为什么天悦名坊要追求真实带来的功效而非口感的体验。
效果好才是真的好
因此，想要长期呵护脾胃，建议大家可以吃天悦名坊这款 三蒸三晒八珍粉。
（愿这款八珍粉给有脾胃方面困扰的师兄们带来福音，也期待大家的真实反馈，也祝愿大家健康
）
它的成分为：人参、茯苓、薏苡仁、白扁豆、怀山药、莲子、芡实、陈皮，药食同源，久服健脾祛湿，调理脾胃，增强体质。
食材无熏硫，0添加！ 现在还有上新九折福利哦！
【吉祥田】八珍粉
三蒸三晒，只做真材实料
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三蒸三晒八珍粉
更易吸收
如果想要一次性补透，吃到满满自然的滋补力，就要选择真材实料。
这款八珍粉的主要食材有人参、茯苓、薏苡仁、白扁豆、怀山药、莲子、芡实、陈皮，都是药食同源的食材。
至于它补脾为什么这么牛，是因为这几点：
1、治标又治本，全面根治脾虚相关问题
八珍粉配方不是单一的补脾，而是有补有泄
搭配起来，能实现补脾、祛湿、消积食多重功效
补脾：人参+山药+莲子+芡实
人参：大补元气，为全方提供“推动力”
山药：补脾阴+脾阳，滋润且不燥，防止人参温燥伤阴
莲子+芡实：一个偏补脾，一个偏固肾，脾肾同补（脾虚久必及肾）
搭配起来能直接解决脾虚的“本”（气血不足、运化无力）
祛湿：茯苓+薏苡仁+白扁豆+陈皮
茯苓：重点在祛湿
薏苡仁：侧重祛脾胃湿热，尤其改善舌苔黄腻、大便黏马桶
白扁豆：专化脾胃暑湿
陈皮：针对“气”和“痰”，擅长理气健脾、化痰、解郁的效果，是真正的“化痰湿”高手。
搭配起来能清除脾虚的“标”（湿浊停滞），为上面的补益药 扫清障碍。
2、每一味配料都精准的作用于脾胃
山药、莲子、芡实、茯苓、薏苡仁、白扁豆
这些虽然各自功效点不同，但每一味都是入中焦脾胃的
且都是解决脾胃问题非常经典的单品药材
每天1杯
强壮脾胃
八珍粉主要是调理脾胃，脾胃好了很多疾病就迎刃而解了，比如痰湿体质，舌苔有齿痕，痰多，虚胖，多余的水湿排出去了，想不瘦也不成啊，所以最后还能减肥。
现代人生活压力大，经常生气脾胃也会受伤，肝气犯胃，会引起胃胀、打嗝等，慢慢肯定会影响气色，面若桃花可不是靠什么化妆品能画出来的。
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