人参作为一种常见的中药材，具有大补元气、补脾益肺之功效，可作为组方中药材和药膳供人们食用，总体来说没有什么毒害作用。但是从中医角度讲，也不是什么人都可以随便食用人参的，当然有关不适宜吃人参的人群，在实际生活中并没有十一类这么多，根据个人情况，以下几类人群不建议进食人参：
1、高血压患者：高血压通常是由于肝阳上亢、肾阴亏损导致，进食人参容易导致肝火加重，进而使高血压的不适症状加深；
2、孕妇：孕妇的体质相对特殊，若随意进补人参，则其中的成分可能会伴随血液进入胎儿体内，引发胎火旺盛，可能会加重整个孕期的不适症状。因此无论是否为补品，在孕期所有的用药，均应听从临床医师建议；
3、感冒患者：对于存在风热或风寒感冒的患者，通常都存在内热的情况，服用人参可能会加重内热的情况，引发更严重的不适；
4、肝胆疾病患者：对于存在急性肝炎、胆结石、急性胆囊炎的患者，此时不宜滋补，若进食人参可能会不利于疾病的恢复；
5、气血瘀滞患者：对于体内气血瘀滞的患者，进食人参有可能会导致气血凝滞加重，引发手足心发热、烦躁不安等不适；
6、免疫系统疾病患者：对于存在类风湿、红斑狼疮等免疫系统疾病的患者，在中医理论中属于阴虚者较多，进食人参则不利于疾病的恢复；
7、身体健康者：对于身体健康的群众，如果过量进食人参，往往起到适得其反的效果，可能会出现神经过敏、失眠多梦、腹泻、流鼻血、生口疮以及皮疹等不适症状。
虽然人参对人体具有极多的药用价值，但由上文可知并不是所有人群都适合进食，建议进食前咨询专业的中医师，获得专业的指导。