定频空调和变频空调在耗电量方面存在一定的差异。虽然定频空调在能效和匹数相同的情况下，耗电量可能略高于变频空调，但通过培养良好的使用习惯和掌握一些小技巧，定频空调的耗电量可以得到有效降低。
首先，开启空调的睡眠模式。定频空调在外机开启和关闭过程中，噪音较大。日本空调品牌进行的实验表明，长时间开启空调比忽开忽关更省电。因此，在入睡时将空调关闭，既能维持舒适的温度，又不至于耗电。现在的空调，多数都有睡眠模式，预设4个小时后关闭空调，就能达到省电的目的。
其次，进行密封隔热处理。到达预设温度时，定频空调会停止工作；高于预设温度范围时，定频空调又会开启。夏季使用空调，房间内的温度比房间外更低，因此会产生热传递。为了避免屋外的热量钻进来，我们可以用半湿润的毛巾塞住门缝，避免房外的热量传进来。这样一来，外机在关闭后，由于室内长时间维持在预设温度中，再次开启的时间就会延长。这种做法还能配合睡眠模式，避免被热醒的可能性。
最后，定期清洗过滤网。过滤网本身具有过滤、净化空气和杀菌的作用。但在实际使用中，过滤网上会堆积厚厚的灰尘，使得冷空气传递到室内的速度变慢。调高空调1℃可节电10%，反之调低温度，反而更耗电。因此，如果觉得预设温度不够凉快，很可能是过滤网该清洗了。定期清洗过滤网也有助于我们能呼吸到更新鲜的空气，所以培养定期清洗也是很有必要的。
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